32%的网友认为饭后不宜马上入睡是午睡时最需要注意的问题
2009年04月28日 数据来源：爱调研
历史上有许多名人都有午睡的习惯，爱因斯坦就认为，每天午睡帮助他提神醒脑，使他更有创造力。不过，每个人对于午睡的需求是不一样。你有没有午睡的习惯呢？什么样的午睡才对身体更有益呢？2009年4月，“爱调研”开展了一项名为“上班这点事——午睡篇”的调查活动，根据数百名受访者的问卷反馈发现：69.7%的受访者表示其在午休期间主要是在睡午觉；50.1%的受访者表示其主要是在上网看新闻；仅33.3%的受访者表示其在午休期间主要在跟同事聊天。
可见，大部分受访者在午休期间的主要活动是在睡午觉。同时，据调查我们还可以看出，32% 的受访者表示饭后避免马上入睡是午睡时需要注意的主要问题；24%的受访者表示需要注意的问题是避免在嘈杂的办公室午睡；23%的受访者认为是避免在出风口处午睡。
可以看出，大部分的网友认为饭后避免马上入睡是午睡时最需要注意的问题。因为饭后马上入睡容易引起胃病。你有睡午觉的习惯吗？你认为午睡时还应该注意什么样的问题？请继续关注爱调研网的调查。
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